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告诉您食疗药膳须知的常识

发布时间:2020-03-04 14:16:44 阅读: 来源:硬糖厂家

告诉您食疗药膳须知的常识

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摘要:人们常说“药食同源”不是讲药与食物同吃,而是说很多食物本身具有食物和药物的双重功效。普通食品如大米、面粉,具有食物和药物双重功效的食品有生姜、葱、大枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹子、酒、醋等,这类食物与中药材有着很大的区别,它们可以称作“药食同源”。

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