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儿童汗多要及时补锌《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:16:34 阅读: 来源:硬糖厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一个细心的家长会发现我们孩子的细小的变化的,对于我们来说,小孩子出汗是很正常的,因为小孩子的新陈代谢比较快,所以我们不用担心,但是有的孩子就会出汗过多,这个时候就是我们家长要关心的问题了,这个时候可能我们的孩子已经出现缺锌的问题了。

锌是人体必需微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,造成体内缺锌。有专家曾对学龄前儿童进行调查,发现多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。所以,多汗的小儿应适当补锌。

对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄人10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、精肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌。此外,还可服用一些中药,如黄芪、大枣、孩儿参等,有补气敛汗的功效。同时,还应积极治疗引起多汗的其他疾病。

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