烤鸭的营养价值《资讯》

发布时间：2020-08-26 15:56:37 阅读：次来源：硬糖厂家

文章目录一、烤鸭的属性二、烤鸭的营养价值、吃烤鸭的好处三、吃烤鸭的最佳时间四、烤鸭的选购方法五、烤鸭的副作用

烤鸭的属性

1、科属

鸭科，鸭属

2、产地

南京、北京

3、别名

烤鸭

4、简介

烤鸭历史悠久,起源于中国南北朝时期,当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成菜后鸭子吃口酥香,肥而不腻,受到人们称赞,即被宫廷取名为“烤鸭”。

5、图片

烤鸭的营养价值、吃烤鸭的好处

鸭子的营养价值有哪些

鸭子中蛋白质约为16%-25%,比畜肉含量高得多,鸭子中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。另外鸭子中所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。此外,鸭子中还含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。

吃鸭子有什么好处

鸭子全身都是宝:鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效,可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病;鸭血具有补血、清热解毒之功效,可治中风、小儿白痢似鱼冻者,经来潮热、胃气不开、不思饮食、营养性巨幼红细胞性贫血等疾病;鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效,可以清肺火,止热咳、喉痛,可治妇女产后赤、白痢、幼儿消化不良、鼻衄头胀痛、风寒、风火各种牙痛、高血压、肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。

吃烤鸭的最佳时间

一年四季

烤鸭的选购方法

烤鸭外观饱满,颜色呈枣红色,光亮油润,皮层酥脆。

烤鸭的副作用

1、鸭子与鳖不能同食,鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿腹泻。

2、鸭子与栗子不能同食,同食会引起身体不适。

3、鸭子与黑木耳不能同食,同食容易引起中毒。

4、鸭子与兔肉不能同食:同食容易引起腹泻。

5、鸭子与鸡蛋不能同食:鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。