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两种流感病毒共同流行北京疾控提8点建议保健康

发布时间:2021-01-05 11:49:23 阅读: 来源:硬糖厂家

两种流感病毒共同流行 北京疾控提8点建议保健康

作者:北京市疾病预防控制中心  根据我市历年流感监测情况来看,每年的10月至次年3月为我市流感流行季节,流行高峰通常出现在每年12月至次年1月,并于每年4月进入非流行季节。然而,2011-2012年度流感监测数据显示,本流行季我市流感流行高峰出现后移,于2012年2月底达到高峰,目前我市流感病毒活动强度较前期已显著下降,但仍呈现出低水平流行,并出现甲型H3N2亚型流感病毒与乙型流感病毒共同流行。鉴于目前我市仍存在流感病毒流行活动,特提出以下预防建议:   1、尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时应配戴口罩;   2、当接触流感样症状患者时,应避免接触自己的眼睛、口和鼻;   3、勤洗手、当接触流感样症状患者后,应立即洗手;   4、在家庭或集体单位应勤通风,保证空气清新和流通;   5、应尽量避免去人员密集、空气污浊的场所;   6、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠;   7、当咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾捂住嘴和鼻子,并将纸巾扔进垃圾桶;   8、若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,尤其是家人,在家中应配戴口罩和分餐、做好居家隔离。

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