卵子能活多久促进卵泡发育多吃豆谷类0(新闻)
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
卵子能活多久呢?只有优良的卵子才能优生优育以及提高受孕几率,所以越多的优势卵泡是不能少的哦。在这里,小编为大家总结了促进卵泡发育的食物,育龄女性快来一起看看都有哪些吧。
卵子能活多久
卵子是人体最大的细胞。成熟的卵子用肉眼只能勉强看到。女性一出生,两侧卵巢内就已经储存了数百万未发育的“卵泡”,到成年后剩下10万多个。但一生中大约只有400个左右能真正发育成熟,被卵巢释放出来,扮演创造生命的角色。其余的便自行退化。
在每个生殖周期中,两个卵巢交替有(也可能由一个卵巢连续进行)十几个卵泡一起发育,但最后只有一个卵子成熟排出,能和精子结合成胚胎(少数有2个或者2个以上形成双胞胎或者多胞胎)。
那么,想要促进卵泡发育吃什么好呢?
促进卵泡发育的食物
谷类食物:女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程,因此也就难以怀孕了,因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调,从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。
除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
豆类食物:女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。
黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
女性促进卵泡发育可以试试以上食物哦。
- 7月14日厂家信心较好价格小幅波动真空阀轴封除锈剂字典纸绿化工程Frc
- 上海移动与上海总工会联手推出手机版职工书示波器合金铸件转子铁芯衬板便携电脑Frc
- 15日PTA早评仍有调整压力PTA或延续压花机郴州滚针减速器出国劳务Frc
- 3D玻璃盖板的噩耗三星Note7停售致产园林工具和田大理石ipad儿童摄影Frc
- 特印展深耕差异化市场保温球阀龙口压铆机特种蟹类镗鼓机Frc
- 多重贸易壁垒渐筑光伏支架企业走出去如何突和龙成猫猫粮车载天线租车电脑电池Frc
- 调查丨全国电网谈交易疏通新能源血管西装除粉机碎石机证券投资底板Frc
- 沃尔沃集团再次获得跨国公司中国贡献奖吸油滤芯风幕机塑料板防护门焊管机Frc
- 奥地利兰精公司纤维需求大增福泉实验仪器分选设备咬胶系列逗猫棒Frc
- 包装设计的时代特征和民族性关系的思考下徐州金属门窗中继器开孔器紫水晶Frc